四、小常识

1: 怎样爱眼？

a、 阅读、看电视、操作电脑、上网，以及近距离用眼工作一小时后，须远观看远方物体以放松眼睛；
b、 阅读时，须保持姿势挺直及与书本距离约30厘米；
c、 看电视时，光线须充足，并与电视保持至少2-3米距离；
d、 切勿在床上或颠簸的环境下阅读。

2: 如何养眼？

a、 经常食用富含维生素等营养物质的食物，从机体内部给眼睛补充营养。
b、 直接给眼睛补充维生素，以外养内给眼睛补充营养。用眼后出现眼干、眼痒、眼涩或眼痛时，滴上1-2滴“双朗”滴眼液，以补充眼睛所消耗的营养，这样才能使眼睛很快得到营养补充。简单的闭眼或休息不能从根本上解决眼睛营养不足的问题。

 

 

 

3: 护眼按摩好处多

眼睛周围有很多的穴位，在你滴眼前或工作闲暇时，可拿出双朗特配的眼罩，放在眼睛上面，用眼罩的边缘沿眼睛的上下左右轻轻按压，即可达到调节经络、有效促进眼部血液循环，调节循环系统的功效。几分钟后，你就会有眼睛爽朗清亮的感觉，它不仅可以促进眼药水的吸收而加速缓解视疲劳，而且长期坚持，还能防治近视眼和辅助治疗眼疲劳、预防黑眼圈及皱纹的产生。